Blog
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXX. – Aminosavak
A Tények és tévhitek a táplálkozásról cikksorozat mai részében az aminosavakkal fogunk megismerkedni.
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXIX. – A fehérje
A Tények és Tévhitek a Táplálkozásról sorozatunk mai részében megvizsgáljuk, mik azok a fehérjék, mit érdemes róluk tudni, és hogyan hasznosul a szervezetünkben. Tarts velünk!
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXVIII. – Nemzetek konyhája
A Tények és tévhitek a táplálkozásról mai epizódjában világ körüli útra megyünk. Legalábbis képletesen. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy melyik országok táplálkoznak a legegészségesebben és melyek a legegészségtelenebbül – ill. megpróbálunk ezekből valamiféle konzekvenciát levonni. Tarts velünk!
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXVII. – Diéták
A Tények és tévhitek a táplálkozásról mai epizódjában a különböző alternatív étrendeket, divatos diétákat vesszük górcső alá. Igyekszünk mindegyikről objektív képet adni, előnyökkel, hátrányokkal egyaránt. Tarts velünk!
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXVI. – Rostok
A Tények és Tévhitek a Táplálkozásról mai részében a rostokkal fogunk foglalkozni. Tarts velünk!
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXV. – A szénhidrát (2. rész)
A szénhidrátokról írt első cikkünk után következzék a második rész, amiben az ú.n. „jó szénhidrátokat” ismerjük meg.
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXIV. – A szénhidrát (1. rész)
Két részes cikkünk első epizódjában megismerkedünk a szénhidrátok különböző típusaival, és megvizsgáljuk az egyszerű szénhidrátok tulajdonságait.
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXIII. – Tejtermékek
A Tények és tévhitek a táplálkozásról sorozat első részei a tejről szóltak. Ma kicsit kibővítjük a témát, és megvizsgáljuk néhány fontos tejtermék élettani hatásait. Tarts velünk!
Tények és tévhitek a táplálkozásról XXII. – A hamburger
Napjaink egyik meghatározó étele a hamburger. A dolgozó emberek élete jellemzően egy rohanás, és vitathatatlanul gyors megoldást nyújt betérni egy hamburgereshez és 3-5 perc alatt megebédelni. A gyorsaság azonban közel sem egyenlő az egészséggel, és ebben a cikkben azt is elolvashatod, miért.